/

Af hverju að djúphreinsa?

Af hverju að djúphreinsa?

Þegar kemur að heilbrigðri húð er undirstaða hennar góð og regluleg hreinsun. Það er nauðsynlegt að nota góðan yfirborðshreinsi sem hentar þinni húðgerð kvölds og morgna, en hreinsa þarf húðina tvisvar sinnum á kvöldin og einu sinni á morgnana. Það sem er líka nauðsynlegt fyrir húðina er góð djúphreinsun og hana skal gera einu sinni til tvisvar í viku eftir því sem fagmaðurinn þinn ráðleggur þér. Þegar miklar veðrabreytingar eiga sér stað, eins og núna þegar vorið er að reyna að brjótast í gegn, söfnum við enn frekar upp yfirborðsþurrk og dauðum húðfrumum og þá er nauðsynlegt að djúphreinsa húðina til viðhalda raka hennar og...

Lesa meira →


Að fá húðina til að ljóma – 10 góð ráð frá sérfræðingum

Að fá húðina til að ljóma – 10 góð ráð frá sérfræðingum

Heilbrigð og ljómandi húð er sennilega ofarlega á óskalistanum hjá flestum. Það eru nokkrir hlutir sem spila þar inn í en góð gen, lífsstíll, snyrtivöruval og daglegir valkostir okkar hafa mjög mikil áhrif á heilbrigði húðar. Góð frumuendurnýjun, gott blóðflæði, góður nætursvefn, góð næring og góð húðumhirða eru allt hlutir sem þurfa að vera í jafnvægi til þess að húðin ljómi af heilbrigði. Hérna fyrir neðan eru 10 góð ráð sem hjálpa húð þinni að ljóma af heilbrigði þannig að það sé engin þörf á filter! 1. Hreinsaðu alltaf af þér allan farða fyrir svefn Aldrei sleppa því að yfirborðshreinsa húðina fyrir...

Lesa meira →


Að afeitra hugann

Að afeitra hugann

Nú þegar svo mikil áhersla er lögð á ytra útlit okkar, hversu oft ætli við hugsum um það hversu fallegur heilinn í okkur sé? Það er nauðsynlegt að tryggja gæði hugsana. Að taka sér tíma til að koma reiðu á hlutina, losa um streitu og afeitra hugann er jafn mikilvægt – ef ekki mikilvægara – en leitin að hinni fullkomnu, unglegu húð, sérstaklega þar sem við vitum núna að þessir hlutir haldast í hendur. Streita er ekki kölluð „hljóðláti skaðvaldurinn“ fyrir ekki neitt. Mikil andleg streita getur haft mjög slæm áhrif á líkama okkar og getur valdið krónískri ónæmistruflun, auknu...

Lesa meira →


Skin Regimen x Natura Spa

Skin Regimen x Natura Spa

Það var glæsilegur hópur fólks sem kom saman á Natura Spa á dögunum til að fagna komu Skin Regimen til landsins. Gestum var boðið í sérstaka móttökuathöfn sem er hluti af öllum Skin Regimen meðferðum og fengu þeir síðan kynningu á vörunum og sögunni á bak við merkið.   Hildur Sif Hauksdóttir og Telma Rut Sigurðardóttir Hildur Björk Yeoman, Þórunn Antonía Magnúsdóttir og Ása Ninna Pétursdóttir  Alexander Sigfússon og Kolbrún Anna Vignisdóttir Arnar Gauti Sverrisson og Stefán John Turner Sunneva og Rebekka Einarsdætur og Baldur Rafn Gylfason Alexander Sigfússon, Sara Dögg Johansen og Tanja Ýr Ástþórsdóttir Lilja Ósk Sigurðardóttir og Baldur Rafn Hægt er...

Lesa meira →


Lifirðu hratt en vilt líta vel út?

Lifirðu hratt en vilt líta vel út?

„Helst lang­ar mig að til­einka mér aðferðarfræði Votta Jehóva til að breiða út boðskap­inn um ít­alska húðvörumerkið Skin Regi­men. Ég ætla þó fyrst að reyna að koma til­finn­ing­um mín­um gagn­vart merk­inu í orð áður en ég fer að banka upp á hjá ná­grönn­um mín­um.“ Þetta skrifar Lilja Ósk Sigurðardóttir um Skin Regimen húðvörurnar, en þær bjóða upp á nýja nálgun við húðumhirðu fyrir nútíma fólk sem lifir hröðu og krefjandi lífi. „Húðvör­ur Skin Regi­men eru þróaðar í sam­starfi við fjölþætta nefnd vís­inda­manna: húðlækna, tauga­sér­fræðinga, hjarta­lækna og sál­fræðinga. Sann­reynt hef­ur verið að vör­urn­ar dragi úr áhrif­um streitu á huga og húð...

Lesa meira →